Lepiej chodzić z kijkami niż o kiju

fot. A. Łopuch

Zatrzymać czas – mieć sześćdziesiątkę przez 20 lat!
Takie hasła przyświecają entuzjastom „ Nordic walkingu”. Od marca maszerujemy z „kijkami” w piątki o godz. 12-tej lub w poniedziałki o godz. 9-tej. Społecznie prowadzi zajęcia słuchaczka SUTW – instruktorka Elżbieta Kędzior.

Program treningowy dla seniorów” podkreśla, „nie chodzi o to ile ma się lat, tylko jak się starzejemy.” Pozornie wydaje się, że chodzenie z kijami to bardzo łatwe, tymczasem Justyna Kowalczyk, nasza krajanka z Kasiny Wielkiej najlepsza narciarka świata mówi, że Nordic walking to jej najtrudniejszy trening.